適量？

　ワタクシ。ひとり暮らしをしております。朝１合米を炊き、４分の１をタッパに入れて冷蔵庫へ。残りのごはんでにぎりめしを３つこさえます（「こさえる」ってもしかして方言ですか？つくる、ということです。念のため）。で、にぎりめし１つは朝ごはん、２つはお昼ごはんにします。で、タッパに入れた４分の１は夜に食します。

　って、なぜそんな話をするかといえば。今日、職場の人たちと１日どれくらい米を食べるかということで議論になった。私の米スケジュールは上記のような感じ。ところが。

　Aさん：「私は朝１合炊いて、朝ごはんと夕ごはんにします」
　Bさん：「夕ごはんで１合食べきりますよ」

　えぇ～全然違う！
　私の感想としては、やはり夕ごはんにお米４分の１合だと若干足りなくて、そのぶんおかずを大量に作る感じ。でも、さすがに夕ごはんで１合食べるのは多いかな？と。

　ちなみに。ひとり暮らしをはじめてから３キロくらい太った。別に食生活が今までと変わったわけでもない気がするのだけど。母にその話をしたら、驚きのひとことが。

　「最近食べっぷりがよくなったとは思うよ」

えっ！？

　「一口の量もずいぶん多くなったよね」

えっ！？！？

　・・・そうか。そうなの？そうなの？？？

　　
　うーん。太ったのは米の量と関係ある？いや、でも周辺調査ではワタクシの食する米の量は決して多くはないわけなのですよ。うーん。。。

　みなさん。米って、一日にどれくらい食するものですかね？ワタクシ、ごはんの量減らした方がいい？増やしたほうがいい？？？